
大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?
對我來說,每本書在博客來【博客來二手書網路書城】中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定!,看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱,再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
第一本以家為主題的精油專書
救空間+救心情好配方
夫妻關係差、親子常衝突、老是睡不好、家有久病者、
冬溼冷夏燥熱、房子太暗太吵、斷捨離搞不定、蚊蟻蛀蟲一直來……
你的家與人生煩惱,都有一瓶精油可以幫忙!
每週只花30元,每次40秒!屋簷底下無難事
※給芳療新手,輕鬆地透過精油香氣,救你的情緒與空間。
※給芳療老手,提供更簡要的方式,處理自身與家人的問題。
※給你活用精油小秘笈,4個步驟完成好用的噴霧、按摩油、凝香蠟製作
※15個選購精油小秘笈,購買前你該知道!在店鋪裡如何挑?回家後如何使用保存!一次告訴你。
※精選29個現代人常見的空間與身心課題,提供簡單有效、易取得的芳療建議與精油資訊。
※特別單元!防蚊驅蟑除蛀蟲;廚衛去味清潔;初戀熱戀抗小三……愛情精油配方大公開。
※提供10家精選優質精油廠商安心名單,國內少見的跨品牌芳療推廣作品。
【用精油,療癒家空間與家人】
精油可以解決的,比你想像得要深、要廣!
本書透過資深芳療師、同時也是一開課就秒殺的芳療講師Gina,從這些年諮詢過的真實案例,匯整出一個共同的現象,那就是大多數的人生困境,其實都可以經由「家」這個療癒地,重新出發!
然而,許多人的家空間、以及家人關係,往往有著許多的不適與糾結……無論是收納不足、購買成癮、噪音蟲害、濕悶不透氣,時間久了,都會讓人情緒混亂進而引發身體問題。同樣的,家人彼此間的口角與冷漠、工作職場帶回來的悶氣與壓力,通通都會搞得家裡烏煙瘴氣。更不用說那些從小培養成的「自我貶低、完美主義、孤單孤僻……」同樣也啃蝕著人心。
因此,台灣芳療天后Gina以「家的煩惱相談室」為開端,替讀者們選取了29種生活中最常見的情緒困境、居家問題,書中,可以看到不同的個案是如何深受其苦,但Gina卻在每一種狀況下,只用一瓶精油就直接開出「好情緒對策」、「好空間對策」,一針見血地點出問題徵結、提供處理方式!
【療癒身心,要從治療自己的家開始!】
家就是身體,設計師或工班就像醫生,用第三者的客觀角度,來解決各種煩惱。但身體是自己的,家也是自己的,不能只依賴專業人士,我們也該好好的感受它、療癒它。
把家的五大區塊,和人體做個比較,會發現每個區塊都連結到不同的器官機能,也有不同的情緒力量。如果空間規畫不良,居住在裡面的人,就會產生對應的健康問題,也會讓心情變糟糕。所以當設計師與工班的任務圓滿結束,就是屋主該露一手的時機了!只要善用精油,便能得到好空間、好情緒、好身體,這就是「家的芳香療法」!
◎家中五大空間:對應的身體機能→善用精油,提升情緒力量
●玄關:免疫系統→界線、保護、引導、祝福
●客廳:循環系統→交流、生機、核心、和諧
●餐廚:消化系統→豐盛、富足、轉化、力量
●衛浴:泌尿系統→淨化、自在、輕盈、清明
●臥室:生殖系統→愛情、創造、喜悅、平靜
不只解決你的心理與空間,同款精油也一併平撫因情緒困擾,所引發的身體生理不適。一款精油、身心對應。是這本書有趣的重點之一。
除此之外,Gina還貼心的規畫了4個香氣專題:有居家最實用的清潔去污、驅趕蟑螂蚊蟻柱蟲精油配方;有空間風格的氣味營造(工業風、鄉村風、無印風……);還有各階段不同配方的愛情精油,讓非愛不可的讀者得到強大支持力!
透過書中簡單又容易上手的精油使用方式,以及簡易的DIY示範,即便是新手都能輕鬆運用,提升自身的狀態。此外,Gina在本書以專業的角度,介紹台灣10家值得信賴的精油廠商,以及推薦的精油品項、產地與品牌,讓讀者可以有所依據,不再擔心買錯精油。
【書中另外告訴你,精油選購該知道的15件事!】
●動身選購前:
Q1、為什麼精油有療癒力?跟香氛產品的區別在哪裡?
Q2、去什麼地方買精油比較好?上網買可靠嗎?
Q3、精油品牌的價格差別好大!選貴的還是選便宜的呢?
Q4、什麼國家的品牌比較推薦?不同產地的精油有差別嗎?
Q5、單方精油好?還是複方精油好?
●店裡選貨時:
Q1、怎麼發問才能找到想要的產品?店員推薦的東西適合我嗎?
Q2、有機真的比較好嗎?如何知道是有機精油?
Q3、精油萃取方式好多種!不同萃取法有哪些影響?
Q4、能不能從包裝看出好壞?請教我看懂產品標籤!
Q5、如何分辨純度?怎樣判斷出天然精油?
●回家怎麼做:
Q1、該怎麼滴出適量的精油?
Q2、如何延長精油的使用壽命?精油有保存期限嗎?
Q3、買多少種精油才夠用呢?
Q4、用精油有承受上限嗎?是否可以天天或長期使用?
Q5、任何人都適合用精油嗎?
須知:
作者: 許怡蘭 Gina Hsu
新功能介紹- 出版社:原點
新功能介紹 - 出版日期:2015/08/25
- 語言:繁體中文
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標籤註解:
芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定! 書評
芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定! 書籍介紹
芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定! 閱讀心得
芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定! 評比
芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定! 內容大鋼
芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定! 二手書
芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定! ptt推薦評測
芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定! CP值
芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定! 部落客推薦
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文╱邱莉燕
一項勞基法修正草案,正帶來台灣的信任崩盤。
7月19日早上9點30分,溽暑高溫逼得人難以忍受,各大勞工團體頂著大太陽,站在立法院前以高分貝抗議勞基法新修版本。
「民進黨砍假,工人絕食!」「還我七天假!」「反對一例一休!」一句比一句還高亢的抗議聲,傳達了勞團的憤怒。除了高喊不滿,還決定採用最激烈的手段:絕食抗議。8位勞團代表即日起不吃任何食物,晚上就在立法院前過夜。
「為什麼要絕食?因為我們也不知道還有什麼方式可以用了,」工鬥成員盧其宏生氣說,自民進黨520執政到現在,太多事情讓他們失望了。
盧其宏質疑,民進黨號稱是溝通的政府,調和各方觀點的政府,行政院才上台兩個月,對取消七天假審查了多久?彙集了各方的觀點多久?勞動部提案「一例一休」版本,三天後行政院就通過,期間沒辦任何的公聽會,沒有任何勞方團體參與。
「為什麼七天假、一例一休與兩例的爭議都還沒有釐清,立法院就要召開臨時會強渡關山(指通過勞基法修正案)?」盧其宏繼續質疑。
違背選前承諾 勞資都感背叛
時間回到1月4日,當選總統前的蔡英文與勞團代表會面,據參與會談的勞團代表轉述,蔡英文承諾「民進黨選後若取得國會主導地位,將對此案實質審查」「在勞工權益受損的狀況下絕不會讓七天假砍掉」。違背選前承諾,盧其宏有被背棄的感覺。
弔詭的是,勞方感覺被背叛,應該修法是偏坦資方的,卻其實不是。因為資方在這次修法中,也感覺政府官員沒有遵守承諾。
來到台北市復興南路的工業總會,就在勞方代表絕食的同時,資方代表也發出了反對一例一休的聲明,重申「無限期全面退出所有勞資協商會議」,嚴正抗議政府一再失信。
「這是一個信任原則,」工業總會理事長許勝雄指出,政府與企業間、企業與人民間,需要建立互信。若沒有信任,就會形成撕裂。
許勝雄指出,為了落實週休二日,勞動部與工商界、勞工三方自國民黨執政時期便展開協商,2015年舉辦了35場協商會議。最後達成的共識是原本雙週84小時工時,變成每週工作40小時,平均分配於5天,每天工作8小時,落實週休二日。
三方也同意,新制度落實後,取消七天國定假日,每月加班上限為54小時,再加上變形工時,因應三班制製造業及服務業的需求。
沒想到年初送到立法院時,遭遇部分立委推翻之前協商的結果,只同意每週40小時,其他配套全部退件。接著,勞動部在6月提出一例一休的新版本,提案每工作七天有一天例假日一天休息日,非因天災、事變或突發事件,雇主不得使勞工於例假日出勤,等於說每工作七天一定要休假一天。這令工業總會傻眼:說好的變形工時呢?
原本的協商配套人間蒸發
此外,修正案內每月加班上限為46小時,休息日加班費在2小時內為2.33倍。2小時後為2.66倍,也全跟原先協商內容不一致。
「這造成企業界很不諒解政府,」許勝雄表示,協商了35次的結果最後變這樣,「以後大家怎麼協商?」
當初協商配套「人間蒸發」,難怪台塑總管理處資深副總林善志嘆:「最後就是誠信問題。」
於是,從6月27日起,工總宣布中止協商,勞動部自即日起所召開的任何會議,包括基本工資修法,資方都拒絕出席。
許勝雄表明立場,除非修法刪除七天假,同步加班工時上限從46小時調整為54小時,政府做到這兩件事,工總才會再重啟協商。
「協商花了那麼長時間,資方還在協商時做了退讓,」工業總會祕書長蔡練生表情凝重說:「資方不會走上街頭,只是真的累了,不想談了。」
蔡練生透露,協商時,勞動部希望加班費能多給一點,資方也同意了,休息日加班從平均的1.58倍薪水變成2倍。但最近勞動部一例一休提案又變卦,提出2.33倍及2.66倍。
經過工總測算,一例一休制度下,一個每月底薪3萬元的工薪族,若休息日加班8小時,加班費要2577.5元,「雇主怎麼承受得了?」
除了勞資雙方都不再信任政府外,新政府的一例一休,為何資方不滿、勞方也抗爭?
「勞資雙方因為新法制度變得互相不信任,」南台灣知名企業集團人資主管語重心長指出,一例一休會傷害勞資的信任關係,當一切是憑白紙黑字的立約來規範人事物,企業文化被稀釋,員工也會對企業缺乏向心力。
一例一休的本意是,藉由大幅提高休息日加班費的計算標準,期望「以價制量」,降低勞工休息日加班的可能。結果卻勞資兩邊都不討好,可說「既失了姑情,也失了嫂意」。
修法明訂「未來該怎麼放假」這件事,豈料卻引發勞資雙方皆起立反彈,也激起企業與勞工對政府投下不信任票,勞資爭議也因此更激化。
這場勞基法修法之爭,在還沒定案之前,先引發了集體的信任危機。【博客來收藏推薦書單】
【本文摘自遠見雜誌8月號;更多文章請上遠見雜誌官網:】
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