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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

除了TIME雜誌外，經濟學人，科學人，國家地理中文都很推薦

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很多小夥伴老是吐槽自己頭髮很油，無論用什麼洗髮水，頭油就是賴著不走，甚至越洗越多！必須用帽子遮遮掩掩，不然沒法出門，愁都愁死了…… ... 頭髮愛出油，主要是由於皮脂腺大量分泌皮脂導致的，而影響皮脂腺分泌皮脂的因素，主要受年齡、內分泌、情緒以及飲食習慣的影響。 這時候不少朋友可能小小的眼睛裡裝著大大的疑惑：為什麼我天天洗頭還這麼油？要知道，頭髮沒洗對，都有可能造成出油哦~ ... 一、頻繁洗頭 很多人一感到頭髮油就去洗頭，以為多清潔就能去油。實際上，頻繁的洗頭反而會刺激頭皮分泌更多的油脂，讓頭髮更加油膩…… 二、清潔不徹底 既然不能頻繁洗頭，那一周洗一次可以嗎？是可以，但前提必須要乾淨！如果清潔不乾淨，一樣會讓頭油飆升！特別是喜歡用造型產品的朋友，洗頭的時候要注意清洗乾淨，以免有殘留物刺激頭皮哦~ ... 一般來說，油頭看出油量洗頭，多則1-2天洗一次頭，少則2-3天洗一次；乾性頭髮2-3天洗一次為宜。 三、常接觸頭髮 用手摸頭髮、用梳子梳頭髮，在觸碰頭髮的過程中都會把頭皮的油脂帶到髮絲上，讓頭髮更加油膩…… 另外，有些「機靈」的朋友會用爽身粉灑在頭頂來吸附油脂，以求「速成」去油。但是！長期用這種辦法去油，不僅會傷害頭皮，還可能加重掉發，得不償失！ ... 四、洗久一點 很多人覺得，頭皮老是出油，肯定是只洗到表面的油，裡面的沒洗乾淨，洗久一點能「深層」去油。注意了！這個認知是不對的哦！洗髮水如果在頭皮上停留太久，會傷害頭皮和毛囊！所以，咱們洗頭時一般不要超過5分鐘，洗乾淨按摩按摩頭皮就要衝洗掉哦~ 五、不注重護髮 很多油性發質的人以為，護髮素、發膜、精油什麼，看著就油，用了豈不讓頭髮更加油嗎？不不不，護髮產品具有一定的平衡和修護作用，能修復頭皮改善發質，用了還是有一點效果的…… ... 那麼，洗頭應該怎麼洗？正確的打開方式在這裡！日常洗頭要注意這四點哦~ 一、注意飲食 總的來說，就是戒油戒鹽戒辣、多蔬多果多蛋白！油膩辛辣的食物刺激性較大，會讓我們的頭髮分泌更多的油脂，平時要少吃；而多蔬菜水果和富含營養蛋白質的食物多多益善哦~ ... 二、注意水溫 洗頭的水溫也很重要滴！不要過熱、不要過冷，也不要冷熱交替，暖暖的溫水是最合適不過的，建議大家洗頭的水用接近體溫的水溫，洗頭後注意不要用猛熱的風吹頭哦~ 三、給頭皮來個按摩 洗頭的時候輕輕按摩頭皮，不僅可以清潔頭皮，還能促進血液循環，改善出油狀況哦~ ... 四、選擇合適的洗髮水 適合自己的洗髮水才是最好！安妮綜合了身邊朋友們的意見，給大家列舉了幾款控油很不錯的洗髮水，一起來看看吧~ 【Christophe Robin海鹽舒緩頭皮洗髮膏】 CR是殿堂級別的洗護品牌了！他們家這款是膏狀的，裡面有一顆一顆像鹽一樣的顆粒。一般一周用一次，每次用的時候，挖一點就行，可以深層清潔頭皮，很適合我們的油頭星人。雖然沒什麼香味，但洗完感覺很舒服。是回購款哦！只是價格有點貴，心疼我的乾癟的錢包/(ㄒoㄒ)/~~ ... 【箭牌洗髮水】 這款經典的無矽油洗髮水，必須榜上有名。無矽油配方、清涼的薄荷，舒爽頭皮，非常適合夏天使用！它能深入修護髮絲，有效減少掉發，同時對受損發質也有很好的修復效果哦，但要注意了！一定要用配合護髮素使用不然會特別干！另外就是這包裝，有點一言難盡…… ... 【Lush洗髮皂】 這個洗髮皂風靡小紅書，獲得不少博主的青睞。去屑控油的lush洗髮皂能夠調理頭髮乾燥、去除頑固頭屑等等，適合頭油+頭屑的朋友使用。平時用完記得放在乾燥通風的地方哦~ ... 【貝羅蘭洗髮水】 別看是國貨，也有不少好東西哦~這款洗髮水含有多種深海藻類提取物，補水、修復效果槓槓的，洗完之後頭髮非常清爽，還散發著淡淡的高級香~搭配同系列的護髮乳，會更加柔順絲滑，效果更好哦~ ... 頭油的困擾確實不少。不僅影響形象，也會影響心情。如果你也有油頭困擾，平時該多注意上面說到的那幾個要點，養成良好的生活、飲食習慣，讓頭油遠離我們~

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/b3emorm.html

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